Kalbos sakymas per laidotuves

Jei esate tas, kuriam per laidotuves buvo skirta sakyti kokią nors kalbą, nenuostabu, kad tai gali atrodyti kaip didelis iššūkis gedulo aplinkoje. Yra trys auksinės taisyklės, kurios gali bent jau šiek tiek palengvinti ar nuteikti šiai situacijai:   -Kvėpuokite. Gali atrodyti per daug paprasta idėja, bet streso metu kvėpavimas tampa padrikas ir netaisyklingas. Su įkvėpimu…

Dažni klausimai (ir atsakymai) po netekties

Patyrus netektį, įprastai užpuola klausimų, dažnai prasidedančių “kaip” ir “kodėl”, lavina. Štai keli tokie klausimai bei atsakas į juos:   – Nežinau, ar kada susitaikysiu su šio žmogaus netektimi. Ką man daryti? – Kai miršta artimas žmogus, reikia nusiteikti, kad mirtis (ir ją lydintis gedulas) nėra kažkas, ką galima įveikti ar nugalėti, nustoti jausti. Tikslas…