Gedėjimo pertrauka
Gedulas – ilgas ir sudėtingas procesas. Kiek jis truks, gali skirtis kiekvieno žmogaus atveju kiekvienoje konkrečioje situacijoje. Egzistuoja daug būdu ir metodologijų, kurie padeda gyventi šiame procese, tad šiandien dalinamės vienu jų – gedėjimo „pertrauka”. Gedėjimo „pertrauka” susideda iš trijų žingsnių: Sprendimo, kaip dažnai jums reikalingas stabtelėjimas (pavyzdžiui, kartą per dieną, kartą per…