Vienas tokių būdų – filmai, kurių scenarijus sukasi apie netektis patiriančių asmenų jausmus ir situacijas, žiūrėjimas. Filmai, kaip ir kitos meno formos, padeda žiūrovui išjausti užspaustas emocijas, o būtent tokių emocijų išjautimas ir yra reikalingas siekiant pereiti ir užbaigti gedėjimo stadijas. Stebėdamas situacijas, kur herojai patiria panašias emocijas kaip ir netektį ką tik patyręs herojus, žmogus gali ne tik lengviau išjausti minėtas emocijas, bet ir rasti būdų augti per jas.
Dalinamės keletu tam tinkamų filmų rekomendacijų:
-P.S. Aš tave myliu (P.S. I love you). Filme istorija sukasi aplink moterį, kurios vyras iškeliavo anapilin dėl smegenų auglio. Kol našlė sunkiai bando susidoroti su netektimi, netikėtai sulaukia staigmenos iš mirusio vyro, kuri tarsi prikelia jį moters širdyje. Ilgainiui moteris, nors ir tebemylėdama sutuoktinį, išmoksta judėti pirmyn savo keliu.
-Aukštyn (Up!). Filme veiksmas sukasi apie pagrindinį veikėją Karlą, kuris ką tik neteko žmonos – savo gyvenimo meilės. Jos atminties pagerbimui jis leidžiasi į įsimintiną kelionę, vedančią į vietą, kur mylimoji visada norėjo gyventi. Nors atrodo to nebūtų galima tikėtis iš animacinio filmo, šis kūrinys paliečia skaudžias vietas bei moko, kad net ir praradus mylimą žmogų, gyvenimas su anapilin iškeliavusiu žmogum širdyje, įprasminant jo atminimą, tęsiasi toliau.
-Mirusių poetų draugija (Dead Poets Society). Šiame filme parodoma, ką reiškia netekti mokytojo ir draugo. Tuo pačiu iš filmo išplaukia mintis, kad mūsų reakcija į skaudžias nelaimes yra taip pat tai, kas mus formuoja kaip asmenybes ir skatina augti.
-Mes nusipirkome zoologijos sodą (We Bought a Zoo). Filme parodomas žmoną praradusio vyro patirtys bandant gyventi toliau ne tik pačiam, bet ir pasirūpinti bei išlaikyti ryšį su vaikais. Per šią istoriją atsiskleidžia, kokie iššūkiai gali kilti tarp šeimos narių, kai visus juos stipriai gniuždo gedulas.
-Plieninės magnolijos (Steel Magnolias). Filmo veiksmo centre – grupelės moterų gyvenimas, kuriame taip pat pasitaiko netektis. Taip filme išryškėja kitų žmonių svarba palaikant šiuo sudėtingu etapu.