Gedulo akivaizdoje knygos ir poezija gali suteikti paguodos ir supratimo. Pasitelkdama gilius pasakojimus ir nuoširdžius eilėraščius, literatūra tampa terapiniu prieglobsčiu, atliepiančiu mūsų emocijas ir vedančiu mus gijimo link. Tegul rašytinis žodis būna mūsų palydovas, kai ieškosime paguodos bendroje patirtyje ir semsimės stiprybės iš kitų žmonių istorijų apie panašias situacijas. Tarp galimų pavyzdžių – Viktoro Franklio „Žmogus…
Skaityti plačiauRemdamiesi savo šūkiu „Branginkime gyvenimą ir savo artimuosius” tikime, kad brangindami savo akimirkas ir puoselėdami gerą savijautą galime užtikrinti ilgiau nugyventą gyvenimą. Kuriose Europos šalyse gyvenimo trukmė ilgiausia ir ko iš jų galime pasimokyti? Šveicarija, Ispanija, Italija ir Švedija nuolat užima pirmaujančias vietas pagal vidutinę gyvenimo trukmę Europoje. Jų kultūroje akcentuojama subalansuota mityba, aktyvus gyvenimo…
Skaityti plačiauRasti viltį sielvarto metu, kai pasaulį palieka artimas žmogus, gali būti laipsniškas ir individualus procesas. Pateikiame keletą būdų, kurie gali padėti žmonėms išgyventi šį sudėtingą gedulo laikotarpį ir atrasti viltį jame: -Ieškokite paramos: užmegzkite ryšį su šeima, draugais arba gedulo paramos grupe. Pokalbiai su kitais žmonėmis, kurie supranta jūsų jausmus ar bent jau gali…
Skaityti plačiauMūsų laidojimo rūmai dirba su nuostata, kad kiekvienas gyvenimas yra gražių prisiminimų, patirčių ir akimirkų rinkinys. Tad primename, kad esame tam, jog palaikytume Jus sunkiose akimirkose šiai gyvenimo kelionei pasibaigus ir padėtume atminti Jūsų artimųjų gyvenimą taip, kad atspindėtų kiekvieno jo prasmę. Mūsų užjaučiantis kolektyvas yra atsidavęs teikti laidotuvių paslaugas, kurios su pagarba ir…
Skaityti plačiauKaip rasti norimą aplankyti kapą Vilniuje? Kartais norima aplankyti tam tikro pažinoto žmogaus kapą, tačiau gali pasirodyti, kad to padaryti neįmanoma, jei nėra likę kontakto su artimaisiais. Primename, kad nuo 2019-ųjų egzistuoja visuomenei atviras kapinių registras: https://zemelapiai.vplanas.lt/kapines/. Įvedus žmogaus vardą ir pavardę, galima rasti ne tik tikslias koordinates, kur šis žmogus yra palaidotas, bet ir kuriais…
Skaityti plačiauNe kartą rašėme apie įvairias laidotuvių ir lankymosi šarvojimo salėje etiketo detales, o šiandien šiek tiek dėmesio skirkime kapinių lankymui: kokias svarbias taisykles svarbu prisiminti kiekvieną kartą vykstant į kapines? 1.Laikytis konkrečių kapinių taisyklių. Kai kurios kapinės turi tokias, pakabintas prie įėjimo ar kitose vietose. 2. Gerbti pačią kapavietę – neliesti paminklų (nes…
Skaityti plačiauGyvenimas susideda iš tikrovės dalių, kurių ne visas norime priimti. Šios dalys ypač sukrečia mūsų gyvenimą, kai susiduriame su netektimi. Nors šių gyvenimo aspektų pakeisti negalima, galima konstruoti atitinkamą požiūrį į juos: priimdami nepakeistinus gyvenimo aspektus, didiname savo vidinę išmintį ir galime palengvinti it akmenį sunkų netekties skausmą. Tarp tokių gyvenimo tiesų yra: 1.…
Skaityti plačiauBuvimas gamtoje padeda gydyti gedulą Nėra abejonių, kad gamta turi teigiamą poveikį žmogui. Tačiau atskirai reikėtų pabrėžti ir gamtos galią gedulo bei gijimo procese. Gamta gali padėti: -Primindama mums gyvenimo tęstinumą ir kad mūsų artimieji tebėra visatos dalis, tik kitoje formoje, -Suteikdama saugią vietą ir edvę susidurti su savo gedulo jausmu be aplinkos ir…
Skaityti plačiau„Galvoju apie tave” arba „laikykis” gali būti paprastas ir nuoširdus pasakymas, tačiau jei tai leidžia jūsų ryšys su gedinčiu žmogumi, siūlytina šią frazę keisti „galvojau apie tave, gal susitikime kavos puodeliui greitu metu?” arba „nebūtina dabar atsakyti, bet norėjau, jog žinotum, kad esi mano mintyse”. Tai parodys gilesnį jūsų dėmesį, leidžiant gedinčiajam pasijusti bent…
Skaityti plačiauVienam asmeniui nebūtina (ir net neskatintina) apsiimti visų laidotuvių ir atsisveikinimo šarvojimo salėje detalių organizavimo niuansų. Kartais kiti šeimos nariai yra taip pat linkę įnešti bent nedidelį savo indėlį – galimybė jaustis reikalingais ir daryti kažką naudingo velionio garbei gali padėti jiems susidoroti su užplūdusiomis emocijomis, o jūsų atžvilgiu – nuimti ir taip nemažą dalį…
Skaityti plačiau
